Одна из первых компаний в Украине по доставке полезного питания, основана в 2015 году
г. Киев
ул. Сечевых стрельцов, 42
Программы питания на каждый день для вашего здоровья

Ежедневная утренняя доставка
По Киеву бесплатно!
Ежедневные программы питания от FitnessFood это:
- вкусная и полезная еда, для вашего здоровья
- идеальный баланс килокалорий, белков, жиров, углеводов, микроэлементов
- экономия вашего времени на приготовления рациона
- энергия для вашей активности на целый день
- отличное настроение и легкость в теле

Подбираем, готовим и бесплатно доставляем рационы питания каждый день к вашему завтраку!
Оставь заявку и получи:
- индивидуальный подбор рациона
- подробную консультацию о нашем меню
- консультацию диетолога
- Рационы питания для эффективного снижения и набора веса
- Очистки организма от токсинов и ядов
- Питания с особыми рекомендациями (беременность, период лактации, послеоперационный период)
- Детские программы питания
- Питание спортсменов
- Продукты питания проходят повышенную, специальную обработку и дезинфекцию
- Преимущественно фермерская продукция в том числе органическая группа от сертифицированных поставщиков

Узнать больше
  1. Подбираем рационы питания для эффективного снижение веса,
  2. Очистки организма от токсинов и ядов,
  3. Набор веса,
  4. Питания с особыми рекомендациями: беременность, период лактации, послеоперационный период,
  5. Детские программы питания,
  6. Питание спортсменов.

Почему выбирают Fitness Food?

Экономия времени и денег
Бережем ваше время на походы в магазин и часы проведенные на кухне, чтобы ... прочитать дальше
Калории и БЖУ
Для тех кто не знает в каком соотношении белков жиров и углеводов необходимо ... прочитать дальше
Уникальность
Вы ежедневно можете прийти к нам в гости, попробовать любое блюдо отдельно ... прочитать дальше
Фантазия
Для тех кто не знает как придумать полезно, вкусно, а главное разнообразно прочитать дальше
Оптимальный выбор компании
Нам доверяют поскольку за 5 лет ... прочитать дальше
Не только для Киева
Вечером мы доставляем боксы с полноценным рационом "на завтра" для тех кто далеко.
Бесплатная доставка
У нас собственный автопарк специально - оборудованного транспорта ... прочитать дальше
Методы приготовления блюд
Мы используем современное высокотехнологичное оборудование ... прочитать дальше
Контроль качества
Вся продукция поступает с соответствующими ... прочитать дальше
Узнать больше
чтобы приготовить еду, а также деньги потраченные на питание в ресторанах.
вашему организму, соблюдая оптимальный калораж.
познакомиться с нами и убедиться, что у нас чистые руки, светлые головы и высокий профессионализм.
Мы находимся по адресу - г. Киев, ул. Сечевых стрельцов, 42
Мы подберем дал вас рацион, так что бы еда не приедалась, учитывая индивидуальные потребности.
мы имеем огромный опыт работы с потребностями наших клиентов.
- поэтому наши клиенты не платят за доставку и получают свою еду в удобное для них место и время.
итальянская система "Sous-Vide"-приготовление блюд без прямого контакта с водой и воздухом, пароконвектомат - 7 независимых уровней конвекции. позволяющие готовить вкусно, сохраняя все полезные свойства и микроэлементы.
сертификатами качества, а также проходит дополнительный санитарный контроль.
Как мы работаем?
1
Заявка и консультация диетолога
2
Приготовление
3
Доставка
4
Индивидуализация
Оставляете заявку - на нашем сайте. Для этого заполните одну из форм на нашем сайте.

Ориентируясь на ваши цели и состояние здоровья, мы подберем для вас программу питания.
Наши повара готовят рационы питания- круглосуточно за 4 часа до доставки
С 05.00 - в удобное для вас время вы получаете бокс с дневным рационом в любую точку Киева и области
Мы подберем именно для вас индивидуальное меню, а также мы исключим аллергены и продукты, которые не переносит ваш организм, закрепим за вами менеджера - консультанта по питанию, который поможет в любой ситуации.
Выберите оптимальный рацион для себя и своих близких прямо сейчас
  1. Программы похудения еще
  2. Программы набора веса еще
  3. Программы поддержания баланса еще
  4. Детокс - Очищение организма еще
  5. Питание во время лактации еще
  6. Программы питания для беременных еще
  7. Рационы при Диетах Стол №1-12 еще
  8. Детские программы питания еще
  9. Программы питания после клинического прохождения очистки организма еще
  10. Организация питания для спортсменов во время сборов и соревнований еще
1200 ККал
1500 ККал
1800 ККал

1800 ККал
2200 ККал
2600 ККал

Индивидуальный подход
1200 ККал
1500 Ккал
1800 Ккал

1378 ккал
Детокс – это способ очищения организма от токсинов, который заключается в кардинальном изменении питания.

Основной принцип – потребление овощей и фруктов в жидком виде: свежевыжатые соки холодного отжима и смузи.

ЗАЧЕМ ЭТО НУЖНО?

▪️ Вы начнете рано просыпаться и чувствовать себя хорошо;
▪️ У вас появится колоссальный заряд сил и энергии;
▪️ Наладится обмен веществ, ускорится метаболизм и снижение веса ;
▪️ Цвет лица станет ровным и здоровым, а кожа – гладкой и упругой;
▪️ Пропадут отеки и мешки под глазами;
▪️ Пропадет угревая сыпь и другие кожные заболевания;
▪️ Хронические расстройства ЖКТ перестанут беспокоить, а со временем совсем исчезнут;
▪️ Иммунитет станет сильнее;
▪️ Организм разгрузится и начнет лучше усваивать пищу, в свою очередь, Вы будете сыты и с легкостью в желудке.
1800-2000 Ккал + индивидуальный подход к каждому клиенту

Лактация – это очень энергозатратный процесс. Если мама кормит ребенка грудью по требованию, не докармливая смесью и не допивая водой, то на производство молока в сутки организм тратит около 700 ккал!

Продукты, которые женщина употребляет в пищу, влияют на состав грудного молока – оно является «проводником» ароматов, а также протеинов из съеденной еды (примерно через три-шесть часов после приема пищи). Однако это не значит, что рацион женщины в период лактации должен состоять из отварной курицы и гречки – чем разнообразнее и интереснее вы питаетесь, тем меньше вероятность того, что у ребенка разовьется аллергия или непереносимость тех или иных продуктов.
2200 - 2700 Ккал 2 часть беременности рацион должен составлять

Начиная со второй половины беременности, относится к своему питанию беременной женщине предстоит построже. И какие-то полезные ограничения будут даже желанными, поскольку желудочно-кишечный тракт беременной женщины начинает работать в режиме перегрузки: может появиться изжога и запоры.

В него входят:

Около 120 г белка

Каждый день нужно употреблять в пищу творог, сметану, сыр, молоко. 50% общего количества белков должно приходиться как правило на белки животного происхождения.

Около 105 г жира

Больше всего жиров содержится в растительных маслах. В рационе беременной должно быть 40% жиров растительного происхождения.

Около 200-300 г углеводов

Углеводы лучше получать из продуктов, богатых клетчаткой: хлеб, фрукты, овощи.

За время беременности женщина набирает от 7 до 12 кг
Индивидуальный подход - мы подготовим для вас рацион в котором будут строго соблюдаться требования врачебных диет, по назначению врача.
Индивидуальный подход - предложенное нами детское меню разработано в соответствии с Законом Украины «О детском питании» от 14.09.06р. № 142-V и с учетом суточной потребности детского населения в витаминах в соответствии с приложением к Приказу МЗ Украины «Об утверждении норм физиологических потребностей населения Украины основных пищевых веществах и энергии» от 18.11.99р. № 272
Индивидуальный подход - подготовим для программу по рекомендации вашего врача или диетолога.
Узнать больше
3500-5000 ККал

После значительных и длительных физических нагрузок необходимо их быстрое восстановление. Для восполнения запасов углеводов лучшее средство - прием сахара или глюкозы на финише. Это способствует не только накоплению гликогена в печени, но и ускоряет восстановление ее нормального функционального состояния после нагрузки.
Made on
Tilda